SilverCloud

*** แอพนี้ต้องการบัญชี SilverCloud โปรดตรวจสอบกับบริการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อดูว่าพวกเขามี SilverCloud ***

SilverCloud -“ การสร้างพื้นที่เพื่อสุขภาพจิตที่ดี”

Silvercloud มอบโปรแกรมเครื่องมือและยุทธวิธีที่หลากหลายสำหรับการสนับสนุนและการโต้ตอบสำหรับปัญหาสุขภาพจิตและพฤติกรรม โปรแกรมเหล่านี้เน้นความเป็นอยู่ความสมดุลของชีวิตการจัดการเวลาทักษะการสื่อสารการกำหนดเป้าหมายการสื่อสารและการจัดการความสัมพันธ์การจัดการความโกรธการจัดการความเครียดการผ่อนคลายและการจัดการการนอนหลับ

แอพนี้ต้องการบัญชี SilverCloud โปรดตรวจสอบว่าบริการดูแลสุขภาพของคุณมี SilverCloud หรือไม่

เครื่องมือ

เครื่องมือแบบโต้ตอบที่หลากหลายรวมถึงการฝึกสติการหายใจและการผ่อนคลายหน้าทบทวนกลยุทธ์การจัดการความโกรธและเครื่องมืออื่น ๆ อีกมากมายที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาเกี่ยวกับความวิตกกังวลซึมเศร้าความเครียดความเป็นอยู่ที่ดีและความยืดหยุ่นและการเผชิญปัญหา เครื่องมือและยุทธวิธีเหล่านี้ช่วยให้ผู้ใช้สามารถจัดการสุขภาพจิตและพฤติกรรม เช่นเดียวกับการรวมองค์ประกอบทางสังคมและการสนับสนุน - ให้สัมผัสของมนุษย์ที่เกี่ยวข้องกับการสนับสนุนแบบตัวต่อตัว

เนื้อหา

เนื้อหา Silvercloud นั้นใช้หลักฐานเชิงประจักษ์และปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติที่ดีในการจัดส่ง มีการวิจัยอย่างเข้มงวดเพื่อระบุรากฐานที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเนื้อหาที่มีประสิทธิภาพและอิงตามหลักฐานนี้ วิธีการส่งมอบเนื้อหาของเรานั้นขึ้นอยู่กับมาตรฐานการดูแลที่มีคุณภาพและการส่งมอบโดยใช้การออกแบบที่เน้นผู้ใช้เป็นหลัก

ความเข้าใจและประสบการณ์ทางคลินิกเป็นหัวใจสำคัญของโปรแกรมของเรา พัฒนาด้วยการวิจัยและเนื้อหาจากผู้นำในสาขาของพวกเขา

โปรแกรมของเราประกอบด้วย:

ช่องว่างจากความวิตกกังวล

สร้างขึ้นจากความร่วมมือกับผู้เชี่ยวชาญทางคลินิกและเนื้อหาสาระ Space of Anxiety เป็นโปรแกรมที่ง่ายต่อการติดตามซึ่งรวมถึงเครื่องมือกิจกรรมและการศึกษาที่หลากหลายในพื้นที่ที่ปลอดภัยและเป็นความลับ โปรแกรมนี้สามารถช่วยคุณจัดการกับความวิตกกังวลท้าทายความคิดวิตกกังวลและรู้สึกดีขึ้น

ช่องว่างจากอาการซึมเศร้า

นี่คือการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่มีอารมณ์ต่ำและซึมเศร้า สร้างขึ้นจากความร่วมมือกับผู้เชี่ยวชาญทางคลินิกและหัวข้อสำคัญ Space จาก Depression เป็นโปรแกรมที่ง่ายต่อการติดตามซึ่งรวมถึงเครื่องมือกิจกรรมและการศึกษาที่หลากหลายในพื้นที่ที่ปลอดภัยและเป็นความลับ

ช่องว่างจากความเครียด

โปรแกรมนี้เป็นโปรแกรมเชิงปฏิบัติและเชิงปฏิบัติสำหรับสร้างขึ้นร่วมกับผู้เชี่ยวชาญทางคลินิกและหัวข้อสำคัญ ๆ ที่จะให้เครื่องมือและเทคนิคในการจัดการกับความเครียดและสร้างความสมดุลให้กับชีวิตของคุณ เนื้อหาทางคลินิกที่มีคุณภาพถูกรวมเข้ากับเครื่องมือและกิจกรรมในพื้นที่ที่ปลอดภัย โปรแกรมนี้สำหรับการจัดการความเครียดช่วยให้คุณระบุและปรับปรุงจุดแข็งและทักษะที่มีอยู่และสร้างสิ่งใหม่ด้วยการมุ่งเน้นที่ความยืดหยุ่น

พื้นที่สำหรับภาพร่างกายที่เป็นบวก

Space for Positive Body Image เป็นโปรแกรมเชิงป้องกันและเชิงปฏิบัติที่ถูกสร้างขึ้นร่วมกับผู้เชี่ยวชาญทางคลินิกและหัวข้อที่นำเสนอเครื่องมือและกลยุทธ์ในการสร้างภาพลักษณ์ที่เป็นบวกการเห็นคุณค่าในตนเองและการพัฒนาความสัมพันธ์ที่ดีกับอาหาร